Medical Park İzmir Hastanesi’nden Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Mansur Kayataş, böbrek taşı düşüren hastalarda  tekrar taş oluşma olasılığına dikkat çelerek, bir yıl içerisinde yüzde 15, 10 yıl içerisinde yüzde 80'olasılıkla tekrar taş oluşumu görülebileceğini belirtti.  Uzun süredir tedavi amaçlı kullanılan, potasyum sitrat içeren hapların, idrarda sitrat seviyesini arttırmakta ve diğer maddelerin kalsiyuma bağlanmasını engelleyerek taş oluşumunu engelledeğini belirten Prof. Dr. Mansur Kayataş, ancak bu ilaçların yan etkilerinden dolayı uzun süreli kullanımları sınırlı kalmaktadır.” dedi.

Prof. Dr. Mansur, tekrar taş oluşumunu engelleyecek önerilerini şöyle sıraladı:

• Günde 2-2.5 litre sıvı almak
• Yüksek oranda oksalat içeren pancar, bamya, soya, kara çay, çikolata, kuru incir, badem, ıspanak ve çilek gibi besinleri aşırı tüketmemek
• Kola, gazoz gibi idrarda asit-baz dengesini bozan gazlı içeceklerden kaçınmak
• İçerdiği sitrik asit dolayısıyla kalsiyum taşlarına karşı koruyucu olan saf limon suyu içmek
• Bol lifli besinleri tüketmek
• Ürik asit taşları için; pürin içeren protein değeri yüksek sardalya, sakatat, kuru bakliyat, mantar, ıspanak, karnıbahar, et tüketimi, bira ve benzeri alkollü içecekleri kısıtlalamak
• Tuz kullanımını azaltmak
• Bol bol hareket edip egzersiz yapmak, kilodan kaçınmak
• Süt ve süt ürünlerinin hiç tüketilmemesi taş oluşum riskini azaltmaz. Kalsiyumdan yoksun diyetler uygulanmamalıdır. Süt, yoğurt, peynir gibi besinler makul ölçülerde tüketilmelidir