Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tülin Kaçmaz, yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş ışınları, klorlu havuzlar, rüzgâr ve artan dış ortam maruziyeti nedeniyle göz rahatsızlıklarında belirgin bir artış yaşandığını söyledi. Dr. Kaçmaz, alınacak basit önlemlerle bu sorunların büyük ölçüde önlenebileceğini vurguladı. “Yaz aylarında en sık karşılaştığımız sorunların başında konjonktivit geliyor” diyen Dr. Kaçmaz, şu bilgileri verdi: “Gözün en dışındaki ince, saydam ve damarlı bir yapı olan konjonktiva olarak adlandırılan yapıda iltihaplanma meydana gelmesini “konjonktivit” olarak adlandırırız. Konjonktivitler  viral, bakteriyel veya alerjen kaynaklı olabilir. Bakteriyel veya viral kaynaklı olabilen konjonktivitler son derece bulaşıcıdır. Özellikle havuzlardan kolaylıkla bulaşabilmektedir. Bakteriyel konjonktivitler  genellikle kalın, sarımsı ve yeşil renkteki akıntı ile belirti verirken; viral konjoktivitler sulu akıntı ile kendini gösterir. Bazı virüsler yalnızca gözde belirti verirken bazıları da nezlede olduğu gibi göz, boğaz ve burnu tutar. Polen, toz, evcil hayvan tüyleri veya kimyasal maddeler gibi alerjenlerle tetiklenen, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklığa sebep olan tıbbi ismi “allerjik konjonktivit’’ olarak bilinen konjonktivitlere halk arasında “göz nezlesi” denmektedir. Göz kuruluğu, polen ve güneş ışınlarına bağlı alerjiler, güneş yanıkları yani fotokeratit, arpacık ve göz kapağı enfeksiyonları da bu dönemde sıklıkla karşımıza çıkmaktadır.”

Dr. Kaçmaz, yaz dönemi boyunca gözleri korumak adına alınabilecek önlemleri sıraladı:

Kaliteli güneş gözlüğü kullanın: UV filtreli ve CE belgeli gözlükler tercih edilmelidir. Sadece estetik amaçla kullanılan gözlükler gözlere zarar verebilir.

Havuz hijyenine dikkat edin: Yüzerken gözlerinizi açık tutmayın. Mutlaka yüzücü gözlüğü kullanın. Lens kullananlar, havuza lensle girmemelidir.

Klima karşısında uzun süre kalmayın: Klimalı ortamlarda uzun süre kalmak göz kuruluğunu artırabilir. Bu durumlarda suni gözyaşı damlaları kullanılabilir.

Gözlerinizi ovalamayın: Kaşıntı ya da batma hissiyle gözleri ovuşturmak enfeksiyon riskini artırabilir.

Güneşin en dik olduğu saatlerden kaçının: 10.00–16.00 saatleri arasında doğrudan güneş maruziyeti gözleri yıpratabilir.

Elleri sık sık yıkayın: Gözle temas öncesinde elleri düzgün yıkamak bulaşıcı göz hastalıklarının önlenmesinde oldukça etkilidir.

Erken Teşhisin Önemi

Gözde ortaya çıkan herhangi bir belirti durumunda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması gerektiğini ifade eden Dr. Kaçmaz, “Bakteriyel konjonktivit gibi enfeksiyonel durumlarda antibiyotikli damlalar, alerjik hastalıklarda antialerjik damlalar ve antihistaminikler kullanılır. Göz kuruluğu için suni gözyaşı damlaları , fotokeratit içinse istirahat ,suni göz yaşı damlaları , steroid yapıda olmayan anti-enflamatuvar göz damlaları ,soğuk kompres uygulamaları  yapılabilir. Ancak, bilinçsiz ilaç kullanımı ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle tedavi süreci mutlaka hekim kontrolünde yürütülmelidir” dedi.